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3月2日（金） 今日は「遠山の金さんの日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。
最近、疲れ目がひどくて目薬が手放せません。
パソコンや携帯の画面ばかり見ていると、ボヤけてきてしまいます。
忙しいときに限ってこうなんですよね…
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┣02 新着とぴニュース 『kのなぞ』
┣03 ３分間健康クイズ 『キムチで元気！健康クイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『遠山の金さんの日』
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◆02 新着とぴニュース 『kのなぞ』
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僕も常々思っていました…なぜ発音されないkが存在するのか。knifeもそう
ですよね？（青山）
◎ これからブレイクするネットサービスとは？
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◎ 「ソフトとハードの融合」対「人間と科学技術の融合」
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◎ 真夜中のカレーの誘いの巻★(*^o^*)
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◎ どうして英単語「know」は k を発音しないの?
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◎ チャンスは貯蓄できない
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◆03 ３分間健康クイズ 『キムチで元気！健康クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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ご家庭でお馴染みの『キムチ』。
キムチ鍋や炒めものとしても食卓に登場する人気食材ですね。
今日はキムチに含まれる辛味成分の「カプサイシン」について考えてみまし
ょう。
薬味である粉とうがらしに含まれるものですが、健康づくりに欠かせない効
果が期待出来るようです。
次のうち、その効果とはどれでしょうか？
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┃ 【１】風邪予防 【２】関節痛予防 【３】不眠改善 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【１】風邪予防
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⇒カプサイシンには、身体の抵抗力を高めたり、白血球の働きを元気
にさせる効果があるようです。よって、病原菌を撃退してくれるんで
すね。代謝を高めて内臓脂肪を燃やしたり、血流をよくして体温を高
める効果も期待できます。加熱することなく作られるキムチはビタミ
ンの宝庫でもあります。白菜、大根など淡色野菜に含まれるビタミンC
が壊れないのでたっぷり摂取出来ますね。寒い毎日を乗り越えるため
のアイテムとしてお役立て下さいね。
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◆06 今日は『遠山の金さんの日』
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1840(天保11)年のこの日、遠山の金さんこと遠山左衛門尉景元が北町奉行に
任命された。
1843（天保14）年2月24日まで在職している。
江戸には北町奉行所と南町奉行所があり、1ヶ月ごとに交替で勤務にあたっ
ていた。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・優木まおみさん
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編集後記 【 明日はひなまつり 】 編集人：青山
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あっという間に3月がスタート。明日は「ひなまつり」ですね。
ちらし寿司やケーキでお祝いするんでしょうね！
ちょうど土曜日ですし、ご家族お揃いで盛り上がることでしょう。
では素敵な週末を！
＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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