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5月23日（金）　　　　　今日は「キスの日」　　　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

今ゴルフ界で注目を浴びているのは…勝みなみ選手ですよね。
若干15歳にして国内ツアー史上最年少優勝という偉業！
今後の成長も楽しみですね。

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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　『和のテイスト』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　『ヨモギのチカラで健康クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『キスの日』
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『和のテイスト』
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買い物の途中で写真スタジオを通りがかった時に、若いパパが和装で赤ちゃ
んを抱いて撮影しているのをチラ見してしまいました。きっと僕より若いの
に和装がよく似合っていてちょっと複雑です。（青山）

◎ 中小企業が一気に伸びる秘訣
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◎ 【MJ雑感】1本1000円の牛乳を買いたい理由
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◎ そろそろばら園のシーズンです
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◎ イルカさんの「雨の物語」です。
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◎ That's和ンターテインメント！6月は津軽三味線
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ヨモギのチカラで健康クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　古くから薬草として使われているヨモギ。
　キク科の多年草で、日本ではほぼ全土に自生しているそうです。
　お餅等で私たちにも身近な存在ですね。

　高い栄養価で、なおかつバランスも良いという利点があります。
　今日は、ヨモギに含まれる食物繊維に注目しましょう。
　大変豊富なヨモギの食物繊維は、野菜類の中でも最高レベルです！

　さて、次のうちヨモギに含まれる食物繊維はえのきだけと比べてどれくらい
　多いでしょうか。
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　　　【１】3倍　　　　【２】5倍　　　　【３】7倍　　　 ┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 5月　アクセス数ランキング　　　　　　　　≪学校・教育≫　　　☆
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　☆第１位　≪ 207アクセス ≫
　週刊フランスのＷＥＢ
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　のんびりやろう！情報処理試験！　〜１問１問コツコツと〜
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　　日刊　小学校教師用ニュースマガジン
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　　第５位　≪ 33アクセス ≫
　　斎藤吉久の「誤解だらけの天皇・皇室」
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　　第６位　≪ 29アクセス ≫
　　ほろびゆく日本語を憂ひて〜叙情歌・愛唱歌から古典への誘ひ
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　　外国人に喜ばれる日本のおみやげ屋の日記
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　　第９位　≪ 25アクセス ≫
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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１】3倍
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　　　 ⇒きのこ類の食物繊維の豊富さはみなさんご承知の通りかと思います
　　　 が、その3倍もの含有量！ヨモギの食物繊維がそんなに多いとは驚きま
　　　 すね。ヨモギに含まれるのは「不溶性食物繊維」と呼ばれるもので、
　　　 腸の働きを整えて便通を促します。また体内の有害物質を吸着し、一
　　　 緒に便として排出する作用もあるそうです。さらにヨモギには嬉しい
　　　 美容効果が！クロロフィルとフラボノイドによる抗酸化作用や、ビタ
　　　 ミンCやビタミンAによる美肌効果が期待できるそうです。調理のポイ
　　　 ントは、アク抜き。野草ですから非常にアクが強いんですね。熱湯に
　　　 重曹を入れ、よく茹でて水にさらしましょう。てんぷらや胡麻和えで
　　　 美味しく頂けますよ。乾燥したヨモギをガーゼに包んでお風呂に入れ
　　　 ればヨモギ風呂が楽しめます。肌のトラブルにも役立ちそうです。た
　　　 くさんの効能をもつヨモギの力を私たちの生活に生かしたいですね。


　野草に関するメルマガをピックアップ♪
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　里山を歩こう
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　開花・紅葉情報　山と自然の旅ニュース
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　06　　　今日は『キスの日』

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1946年のこの日、日本で初めてキスシーンが登場する映画である、佐々木康
監督の『はたちの青春』が封切りされた。

当時、映画製作もGHQの検閲下にあり、民間情報教育局(CIE)のコンデが、完
成した脚本がその前に見せられたものと違うことを指摘した上、接吻場面を
入れることを要求した。

主演の大坂史郎と幾野道子がほんのわずか唇をあわせただけだったが、それ
でも話題を呼び、映画館は連日満員になった。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・山口勝平さん
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一度見ると忘れられないんですよね、勝平さんのお名前。人気アニメには必
ず参加されている声優さんです。（青山）


http://www.lisme.jp/blogs/263766/

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□■　編集後記　　　　　　『頑張れ、勝選手！』　　　　　　編集人：青山
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まだ高校1年生なのに堂々としたプレー、そしてハキハキとした受け答えに感
心してしまいます。
ゴルフを始めるきっかけとしておじいちゃんの存在を挙げ、感謝の気持ちを
語ったときは僕も感動しました。
ますます頑張って欲しいです！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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メルマ！ニュース
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