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2月13日（金）　　　　今日は「苗字制定記念日」　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

明日はバレンタインデーですね。
気を遣って僕にもチョコをくれる方が毎年数名いまして…
申し訳ない気持ちがします。
今年はどうでしょうか…

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◆【 目 次 】
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┣01　【無料】自動車保険一括見積もりでマックカード全員プレゼント！
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┣02　今月のバースデーメルマガ
┣03　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　『ショートヘア女子』
┣04　３分間健康クイズ　　　　　　　　『しょうがでパワーアップクイズ』
┣05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣07　今日は『苗字制定記念日』
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ぜひ一度お試しください！


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◆02　今月のバースデーメルマガ

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★:*:☆HAPPY BIRTHDAY☆:*:★
今月で新創刊から1年を迎える記念すべきメルマガのご紹介です！！
コツコツと努力を重ね、読者様に愛されて着々と成長をしているメルマガを
選りすぐりでお届けします。
お誕生日おめでとうございます！
これからの発行も楽しみにしています！

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　自力応援メルマガ！【今日はどんな日】
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自力で体調管理が出来るようになるという、整体や食事のお話が聞けます。
毎日のセルフケア、大切です。（青山）
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　03　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ショートヘア女子』
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近頃、女性芸能人のヘアチェンジが話題ですね。ショートカットにする女子
も大変増えているそうです。カジュアルで甘い感じの女子が増えているよう
に思うのはそのせいでしょうか？（青山）

◎ 旬顔を約束☆ヘアチェン計画
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◎ 現代語訳で読む泉鏡花−寸情風土記[12]
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◎ 255、休息から抜け出す。
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◎ 新デザインの普通切手、12種発売 - 日本郵便
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◎ データ活用が欠かせないビジネス活動とは
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　04　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『しょうがでパワーアップクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
　
　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　インドが原産で、紀元前300年前から使われてきたとされるしょうが。
　古い歴史の中で日本には2世紀頃に中国から伝わったそうです。
　
　血行を促進することから冷え性改善につながることで知られています。
　寒さが厳しい今の季節に欠かせない食材ですね。
　
　食べるだけでなく、外用薬としても「しょうが風呂」などでも使われますね
　。
　ほかにも興味深い健康効果が多いようです…
　
　次のうち、しょうがの効果として期待できるものはどれでしょうか。
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】コレステロール値改善　　　　　　　　　　　　　　┃
　┃　　【２】視覚機能改善　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　┃　　【３】美白効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１】コレステロール値改善
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　　　 ⇒冷え性改善、殺菌作用で有名なしょうがですが、意外なことにコレ
　　　 ステロール値を改善する効果があるそうです。中性脂肪や悪玉コレス
　　　 テロールを減らすだけでなく、善玉コレステロールを増やすそうです
　　　 。また、辛み成分のジンゲロンには脂肪を燃焼させる効果があるそう
　　　 です。血行促進効果も併せ持つので、脂肪燃焼効果が高まり更なる冷
　　　 え性改善に役立つかもしれません。優れた効果をたくさん持つしょう
　　　 がを取り入れて健康を維持したいですね。タッパーなどに水を入れて
　　　 しょうがを浸せば長持ちするそうです。

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　07　　　今日は『苗字制定記念日』

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1875(明治8)年のこの日、明治政府が「平民苗字必称義務令」という太政官布
告を出し、すべての国民に姓を名乗ることを義務附けた。

江戸時代、苗字を使っていたのは貴族と武士だけだったが、1870(明治3)年9
月19日に出された「平民苗字許可令」により、平民も苗字を持つことが許さ
れた。
しかし、当時国民は明治新政府を信用しておらず、苗字を附けたらそれだけ
税金を課せられるのではないかと警戒し、なかなか苗字を名乗ろうとしなか
った。
そこで明治政府は、1874(明治7)年の佐賀の乱を力で鎮圧するなど強権政府で
あることを誇示した上で、この年苗字の義務化を断行した。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・ヒロミさん
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最近テレビでお会いする機会が多くなってとても嬉しいです！やはりテレビ
界に必要不可欠な存在。ヒロミさんのコメントがたくさん聞きたいです。
（青山）


http://www.lisme.jp/blogs/2967/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 powerd by Lisme
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□■　編集後記　　　　　　　『自分チョコ』　　　　　　　　編集人：青山
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女性から男性へとチョコレートをプレゼントするのではなく、最近は女性が
自分へのプレゼントとしてチョコレートを買うことが増えているそうです。
「あ、それいいな！」と思ったのですが、僕が自分用の高級チョコレートを
買いに行くと周りのみなさんはどう思いますかね？
やっぱり怪しまれるかな。
ではみなさん、今週末は甘めにお過ごしください！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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