2015年3月27日金曜日
ローソン史上最強のPontaカードが登場!!
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3月27日(金) 今日は「さくらの日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部の青山です。
いよいよ来週から4月です。
新生活がスタートですね。新入生、新社会人、新しい生活を始めるみなさん
に実り多い1年を過ごしてくださいね!
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ローソン史上最強のPontaカードが登場!!
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◆【 目 次 】
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┣01 ローソン史上最強のPontaカードが登場!!
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┣02 新着とぴニュース 『今年こそ料理を・・・』
┣03 3分間健康クイズ 『パクチーを知ろうクイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『さくらの日』
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01 ローソン史上最強のPontaカードが登場!!
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02 新着とぴニュース
『今年こそ料理を・・・』
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自分も何か特技を持ちたい。今から一人ででもゆっくり何かを身につけたい
と思うことがあります。まずは料理とか・・・自分でいろいろ作れるように
なりたいです。(青山)
◎ 【今日の調理力!】肉も魚も豆腐も同じ仲間
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◎ 意地で使い切る天ぷら"衣"
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◎ ★ラーメンのトッピング
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◎ 2週間長持ち"酒のつまみ"
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◎ レバー
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03 3分間健康クイズ
『パクチーを知ろうクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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タイなどのエスニック料理でおなじみのパクチー。独特な香りのため人によ
り好き嫌いが分かれるハーブの一種ですが、ビタミン成分を多く含み、デト
ックス効果や老化防止効果があるそうです。
また、抗酸化作用にも非常に優れた野菜ですが、その抗酸化力はイソフラボ
ンを多く含む大豆よりもはるかに高いものとなっています。
さて、パクチーの抗酸化能は大豆の何倍となるでしょうか?
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┃ 【1】約3倍 【2】約5倍 【3】約10倍 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で!!
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04 メルマガRANKING☆アクセス数
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イケテルメルマガが一目で分かる!
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。
☆ 3月 アクセス数ランキング ≪自然科学&技術≫ ☆
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発行済みのバックナンバー閲覧数が多いメルマガTOP10
色んな人に見られて、盛り上がってるメルマガをチェック!
3月10日〜3月16日のアクセス数順
☆第1位 ≪ 140アクセス ≫
ほしやそらのこと
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☆第2位 ≪ 137アクセス ≫
燃料電池ワールド
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☆第3位 ≪ 117アクセス ≫
視覚装置(3次元LSI、MIMD/SPMD、同期/非同期)、局所並列画像処理(多色分
類、文字抽出)、3自由度回転システム(人工眼球、自在雲台、手先効果器)、
盲導犬ロボット(携帯、カメラ、プロジェクタ、視聴触力覚ナビゲーション
)、ホムンクルス
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第4位 ≪ 79アクセス ≫
Science Communication News
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第5位 ≪ 66アクセス ≫
中国環境・CSR・エネルギーレポート
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第6位 ≪ 36アクセス ≫
☆Oneness アセンション メール・マガジン
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第7位 ≪ 34アクセス ≫
ポピュラー・サイエンス・ノード
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第8位 ≪ 33アクセス ≫
「くるくる♪週刊化学マガジン」
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第9位 ≪ 32アクセス ≫
日本環境教育フォーラム 身近メール
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第10位 ≪ 31アクセス ≫
ミニくる♪週刊化学マガジン
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05 3分間健康クイズ<今回の答え>
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【3】約10倍
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⇒パクチーは国や地域によってコリアンダー、香菜(シャンツァイ)
などとも呼ばれ、古くから胃の健康を保ち、口臭の予防、解毒剤とし
て用いらる薬用ハーブの一種です。料理においても、肉や魚の臭い消
し、スープや麺などに薬味としても利用されています。
最近の研究でも鉛などの重金属の蓄積を抑制する働きや、中毒抑制作
用があることが報告されているそうです。香りそのものにもリナロー
ル、ゲラニオールといった消化器系に働きかける成分を含み、整腸作
用もあるそうです。
天然のデトックス食材とも言われるパクチー。唯一の欠点はカメムシ
ソウとも呼ばれる独特の匂いと風味。これが気にならない人には是非
オススメしたい食材です。たまにはタイ料理でもいかがでしょうか。
タイ料理に関するメルマガをピックアップ♪
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ワイワイタイランドメールマガジン
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06 今日は『さくらの日』
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日本さくらの会が1992(平成4)年に制定。
3×9(さくら)=27の語呂合せと、七十二候のひとつ「桜始開[さくらはじめて
ひらく]」が重なる時期であることから。
日本の歴史や文化、風土と深くかかわってきた桜を通して、
日本の自然や文化について関心を深める日。
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□■ 編集後記 『春の装い』 編集人:青山
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3月ももう終わり。道行く人のファッションも変わってきて新しい季節が来
た!って感じがしますね。たまには新しい服を買ってみようかな。
-+-+-★ 編集部 青山です!! ★-+-+-+-
趣味:模型、自作PC
好きな曲:フライングゲット AKB48
好きな言葉:石橋を叩いて渡る
*青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ!ニュース
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