Fw: トピック

>後頭部を赤か紅の帽子で被い、何回かやれば体から重金属や毒素が出ていきます。玄米も数時間水に浸けてすぐ炊くとフィチン酸によりミネラルや重金属を体から取っていきます。体の調子が良くなったら発芽するまで水に浸けます。玄米は栄養素がありますので白米の食べ方のように、おかずが主体で白米を添え物のような食べ方は体を壊します。玄米が主体で後は味噌汁に糠漬けか漬物で終わりです。午前４時から午後０時までは排泄の時間帯で、０時から午後８時までが吸収の時間帯です。午後８時から午前４時までは胃に食べ物を入れない方が良く、日に昼と
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