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7月11日（金）　　　　 今日は「世界人口デー」 　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

突然の雨にびっくりさせられるこの頃です。
午前中はさわやかな青空で心地よいのに、午後気づけば真っ黒な雲！
まさに、バケツをひっくり返したような雨が多いですね。
雨具の準備、そして安全の確保を心掛けましょうね。

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◆【 目 次 】
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┣02　今月のバースデーメルマガ
┣03　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　『夏休みの課題』
┣04　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　　　『枝豆で夏も元気クイズ』
┣05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣07　今日は『世界人口デー』
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ぜひ一度お試しください！


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◆02　今月のバースデーメルマガ

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★:*:☆HAPPY BIRTHDAY☆:*:★
今月で新創刊から1年を迎える記念すべきメルマガのご紹介です！！
コツコツと努力を重ね、読者様に愛されて着々と成長をしているメルマガを
選りすぐりでお届けします。
お誕生日おめでとうございます！
これからの発行も楽しみにしています！

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　【高村メルマガ：海外へ進路をとれ】
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仕事で成功する人は、必ず自分の流儀があるはず！高村さんのお話は非常に
頭に入りやすいです！たくさん吸収して仕事に生かします！（青山）
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　03　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『夏休みの課題』
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先日立ち寄った書店で「夏休み推薦図書」というポスターを見ました。そう
ですよね、お子さんたちは間もなく夏休みですね。羨ましい…沢山吸収して
大きく成長してくださいね。（青山）

◎ もう一年の半分が終わってしまいました。
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◎ アスリートは食事が命#1【自己管理】
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◎ ちょっと待って「肉食のすすめ」
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◎ 絵本・児童書、最新情報！
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◎ 【今日の調理力！】6月の和菓子水無月
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　04　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『枝豆で夏も元気クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
　━┛━┛━┛━┛━┛

　新鮮な枝豆が出回る時期になりました。
　枝付きで売られているのもあり、つい手に取ってしまいます。
　
　非常に高い栄養価を持っており、夏の体力維持のためにも役立ちそうです。
　私たちの身体で夏に不足しやすいビタミンが、枝豆には含まれているそうな
　んです。
　
　次のうち、そのビタミンとはどれでしょうか？
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】ビタミンC 　【２】ビタミンK　【３】ビタミンD　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 6月　アクセス数ランキング　　　　　　　　≪健康≫　　　　　　☆
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　☆第２位　≪ 281アクセス ≫
　ずつうへんずつう百科
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　☆第３位　≪ 239アクセス ≫
　湯けむり通信
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　　第４位　≪ 177アクセス ≫
　　日本臨床心理カウンセリング協会メールマガジン『こころ』トータルイン
　　フォメーション
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　　第５位　≪ 150アクセス ≫
　　今日の歩数日記
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　　東洋の知恵?気に親しむ
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　06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１】ビタミンC
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　　　 ⇒ビタミンCは水溶性ビタミンなので汗と共に失われやすいと考えられ
　　　 ます。ビタミンBも同じです。暑さと汗で不足しやすいこれらのビタミ
　　　 ンが枝豆には多く含まれおり、しっかり補給できます。枝豆は大豆に
　　　 なる前の状態で収穫されたものです。大豆になるとビタミンCはぐっと
　　　 減ってしまいますが、枝豆にはちゃんと含まれていますよ！大豆は豆
　　　 類で枝豆は野菜類とされていますが、枝豆は豆と野菜の栄養を併せ持
　　　 っているんですよね。まもなく暑さも本番ですから、夏の体力づくり
　　　 にぜひ生かしていきたいです。

　枝豆に関するメルマガをピックアップ♪
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　目からウロコの料理ワザ伝授！
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　07　　　今日は『世界人口デー』

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国連人口基金(UNFPA)が1989年に制定。国際デーの一つ。

1987年のこの日に、地球の人口が50億人をこえたことから、世界の人口問題
への関心を深めてもらう為に制定された。

国連は、この日にユーゴスラビア(当時)のザグレブで生まれた男の子を50億
人目と認定し、デクエヤル事務総長がかけつけて祝福した。

1999(平成11)年10月12日には60億人を突破し、毎年約7800万人のペースで増
加している。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・相川亮二さん
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ベテラン健在！スワローズの相川選手！熟練のプレーでセ・リーグ上位狙っ
て頑張って下さい！（青山）


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□■　編集後記　　　　　　 『逆に開く傘？？』 　　　　　　編集人：青山
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傘に関するニュースを見ていたんですが、「逆開きの傘」が注目されている
そうです。
逆に開くって、意味がわからない…と思ってみていたんですが…
ちょっとの工夫とアイディアで、こんな画期的な商品があるものかと驚きま
す！
濡れた面が内側に入るので、服やカバンが濡れないんですね！
雨の日のドライブだって、傘を積んでも濡れませんよね！！
素晴らしいアイテムの登場ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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メルマ！ニュース
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