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5月8日（金）　　　　　　今日は「松の日」 　　　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

明後日、5月10日は「母の日」ですね。
僕の場合、忘れなければカーネーションを買って帰っていたのですが…
今年はちょっとひねりを入れてみようかと思っています。

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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　『一念通天』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『万能！梅でキレイ＆元気クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『松の日』
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ぜひ一度お試しください！


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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『一念通天』
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僕が子どもの頃熱中していたのは「そろばん」。コンクールで入賞した時は
努力は報われると心から思いました。あんなに集中して取り組んだのはそろ
ばんくらいかもしれません。良い経験が出来たと思います。（青山）

◎ 日刊キーワードと話のネタ　緊急援助隊
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◎ 人材開発に役立つ情報をお届けします
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◎ トレーニングの成果が必ず実る、それがマラソンの魅力
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◎ 知っていましたか？
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◎ ドライバーの恥　エンスト　ガス欠
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『万能！梅でキレイ＆元気クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
　
　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　梅干し、梅酒、ジャムやジュースなどにも加工され、民間薬としても古くか
　ら重宝されている「梅」。
　私たちの生活にも欠かせない食品となっていますね。
　梅干しが食卓にのぼるようになったのは、江戸時代からだそうですよ。
　
　伝統深い梅ですが栄養面は果物のなかでも特に高く、私たちの健康づくりに
　役立つ成分が多く含まれるようです。
　
　次のうち、梅の効能として正しいものはどれでしょうか？
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃ 【１】記憶力UP【２】基礎代謝UP【３】カルシウム吸収率UP　 ┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 4月　アクセス数ランキング　　　　　　≪旅行＆レジャー≫　　　☆
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4月21日〜4月26日のアクセス数順

　☆第１位　≪ 28アクセス ≫
　ＪＲ運賃を自分で計算しよう
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　☆第２位　≪ 21アクセス ≫
　開花・紅葉情報　山と自然の旅ニュース
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　☆第３位　≪ 19アクセス ≫
　ホテルの遊び方
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　　第４位　≪ 18アクセス ≫
　　海遊館メールマガジン
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　　第５位　≪ 16アクセス ≫
　　【Magical Tips】ディズニーランドを３倍楽しむ秘密
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　　第６位　≪ 14アクセス ≫
　　お祭り専門情報誌「わっしょい！」
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　　第７位　≪ 11アクセス ≫
　　全国温泉宿情報
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　　大好き！温泉宿
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　　第10位　≪ 8アクセス ≫
　　[週刊ヤマレコ] みんなで作る山の記録集
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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【３】カルシウム吸収率UP
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　　　 ⇒私たち日本人に不足しがちだと言われているカルシウムですが、吸
　　　 収率は年齢を重ねるにつれて落ちていくそうです。梅干しに含まれる
　　　 クエン酸などの有機酸は、カルシウムの吸収を促す力があるようです
　　　 。吸収されにくい性質をもつカルシウムですが、クエン酸との結びつ
　　　 きで腸から吸収されやすくなるというポイントがあったんですね。成
　　　 長期のお子さんやご高齢の方には特に知って頂きたい効能です。クエ
　　　 ン酸には疲労回復も期待できますから、夏バテに効果を発揮するでし
　　　 ょう。梅は収穫してからも追熟が進みますので、なるべく早く加工す
　　　 るようにしましょう。

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　日本初柚子で漬けたスィーツ梅
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　06　　　今日は『松の日』

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日本の松を守る会が1989年に制定。

1981年のこの日、初めて同会の全国大会が開催された。

日本の代表的な樹木の松をいつまでも大切に保護して行くことを目的として
いる。




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□■　編集後記　　　　　『MOTHER'S DAY 2015』　　　　　　編集人：青山
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母へのプレゼントは、お酒にします！
母の日をゆっくり過ごしてもらおうと思いまして…。
お昼から飲んで良しということにします。
日本酒が飲みくらべできるものがあったので、気になっていました。
ありきたりですが、日頃の感謝を込めて！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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