{夜中ですね}

青梗菜のオイスター炒め。

青梗菜は歯ごたえがいいよね。

最近スポーツジムさぼってばっかですいません。

やめる気はないがだいぶ張り合いがなくなってきた。

スポーツ選手や格闘家なら筋トレしてその成果を確かめることができるけど筋トレだけだと何のために身体を鍛えているのかわからなくなる。

リバウンドだけは防がねばｗ

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