あけましておめでとうございます(メルマ！一同)／小林製薬のアロエ育毛液お試し！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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1月2日（金）　　　　　　 今日は「初夢」 　　　　　……詳しくは巻末で

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　　 ∩∪　　　　 あけましておめでとうございます 　 ∩∪　　　　
　　 ∪||∩　　　 　 ∪||∩　　　
　 ||||∪　　　 昨年中は大変お世話になりました ||||∪　　　
　 ||||||　　　 本年もどうぞ ||||||　　　
　.(∩∩∩∩)　　 宜しくお願い申し上げます .(∩∩∩∩)　　
　.(∪∪∪∪)　　 .(∪∪∪∪)　　
　 |≡≡≡|　　　 メルマ！編集部一同 |≡≡≡|　　　
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◆【 目 次 】
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┣01　小林製薬のアロエ育毛液お試し！
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　『パン活用術』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　　　『贅沢☆あんこうクイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『初夢』
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　01　小林製薬のアロエ育毛液お試し！
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『パン活用術』
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日にちが経ってしまったパンの活用法として、クルトン作りがあるんですね
！これで無駄なく食べられますよね。スープを優雅にするクルトンが自宅で
作れるなんて、すごい。（青山）

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◎ テーブルのプロパティの設定
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◎ 今回は、1回してみた事について話す時に使える表現！
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◎ 【今日の調理力！】ノンオイルでクルトン
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『贅沢☆あんこうクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
　
　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　冬の鍋物の王様といえば、あんこう鍋。
　見た目は衝撃的ですが、実においしく味わうことが出来ます。

　とても柔らかい身としても有名で、まな板でさばくことができないほど。
　そして、背骨以外捨てるところがないということも人気の理由ではないでし
　ょうか。
　1月〜2月くらいが一番おいしい時期とされ、栄養成分も豊富です。

　次のうち、あんこうの健康効果として期待できるものはどれでしょうか？

　
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　┃　　【１】眼病予防　 【２】美肌 　【３】アレルギー抑制　　┃
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　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】美肌
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　　　 ⇒あんこうの肝、あん肝には魚類でトップのビタミンAが含まれていま
　　　 す。ビタミンAは粘膜や皮膚の粘膜を健康に保つ働きをします。また、
　　　 あんこうの皮やひれにコラーゲンが多く含まれていることもあり、肌
　　　 トラブル解決に一役買いそうです。弾力がありしわやたるみを防ぐこ
　　　 とも考えられますね。冬の乾燥トラブルにも効果を発揮するでしょう
　　　 。今の季節にぴったりなあんこう鍋。ぜひこの健康効果を知ったうえ
　　　 で食べてみて下さいね。

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　06　　　今日は『初夢』

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昔から初夢で1年の吉凶を占う風習がある。

初夢の夜は大晦日、元日、正月2日、節分等があるが、一般には正月2日の夜
の夢が初夢とされている。

室町時代から、良い夢を見るには、七福神の乗った宝船の絵に「永き世の遠[
とお]の眠[ねぶ]りの皆目覚め波乗り船の音の良きかな」という回文(逆さに
呼んでも同じ文)の歌を書いたもの枕の下に入れて眠ると良いとされている。
これでも悪い夢を見た時は、翌朝、宝船の絵を川に流して縁起直しをする。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・さとう珠緒さん
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アラフォーとは思えないキュートさ…こんなに若さを保てる秘訣は何でしょ
うか？（青山）


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□■　編集後記　　　　　　『2015年スタート』　　　　　　　編集人：青山
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新年第1号のメルマ！ニュースをお届けしました。
今年も皆さんの暮らしに寄り添って、より楽しんでいただけるようなメルマ
！ニュースをお届けする所存です。
どうぞよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
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