Fw: しずおか日赤メールマガジン 第95号

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> しずおか日赤メールマガジン　第95号
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>平成25年07月01日発行
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>━目次━━━━━━━━━━━━━━━
>1. 今月の病院ニュース
>◇　テーマ：「熱中症」
>正しい知識で熱中症から身を守る！
>2. インフォメーション
>◇　ＡＮＡグループによる、すずらんの贈り物
>今年も「しあわせの花」を患者さんにお届け
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>●テーマ：熱中症　正しい知識で熱中症から身を守る！
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>毎年夏になると耳にする「熱中症」。温暖化によって年々深刻化しており、
>正しい知識を身につけ対策しておくことが何より大切です。
>救命救急センター・救急科部長　中田託郎医師に聞きました。
>
>Q：熱中症とは?
>A：熱中症とは、暑熱環境（高温・多湿）に長時間さらされることによって
>体内の水分や塩分が不足し、体温調節がうまく機能しなくなって起こる障害
>の総称です。屋外だけでなく、屋内でも発症することがあります。「熱射
>病」や「熱失神」は熱中症のうちに含まれます。ちなみに「日射病」は、太
>陽光が原因の軽度の熱中症です。
>
>Q：どんな症状が起こるの?
>A：めまい、頭痛、吐き気、脱力、気分が悪くなる、体温が高くなる、多量
>の発汗（または汗が出なくなる）、筋肉がつるなどが挙げられます。重症に
>なると、意識がもうろうとなることもあります。
>
>Q：予防策はありますか?
>A：ずばり、暑い環境を避けることです。とはいえ日常生活を送る上では難
>しいでしょうから、帽子や日傘などを活用し、直射日光を避けてください。
>運動する場合は、水分・塩分補給のための休憩は欠かせません。室内にいる
>場合も、扇風機やエアコンを使って部屋の温度・湿度を調整しましょう。基
>本的なことですが体調管理が第一です。睡眠時間を十分確保し、栄養のある
>ものをバランスよくとるように心がけましょう。
>
>暑さの中での
>無理や我慢はほどほどに
>ここ数年、夏になるとよく耳にするのが「熱中症」という言葉。夏本番を
>迎える前に、しっかりとした知識を身につけておきましょう。
>高温・多湿が原因となる熱中症は、温暖化現象が大いに関係しています。
>ここ2〜3年、猛暑が続いたおかげで明らかに熱中症患者が増えました。室内
>で過ごしている方やお年寄りも多いですね。人間の体は皮膚からの放熱や発
>汗によって体温を下げますが、外気温が皮膚温度より高くなったり湿度が非
>常に高い時に、放熱や発汗ができにくくなり、熱中症を引き起こします。重
>症ともなると内蔵が壊れ、毎年、熱中症によって亡くなる人もいます。実際
>のところ、自覚症状で「おかしい」と感じた時には、時すでに遅しという場
>合も。右頁で挙げた予防策に加え、汗をかき慣れておくことや、吸湿性・通
>気性のいい衣類を身につけること、冷たいものを摂取し体内から冷やすこと
>も大切です。節電も大切ですが、命に関わる場合もあるため無理や我慢はほ
>どほどに、扇風機やエアコンを上手に使いましょう。
>
>事前対策と対処法を知って
>夏を楽しく乗り切ろう!
>熱中症が増えるタイミングは暑くなりはじめる頃。梅雨明けに最もピーク
>を迎えます。また、前日より急激に気温が上がった日や、気温はそれほど高
>くなくても湿度が高い日も要注意。もしも具合が悪くなった人が周りにいた
>場合の対処法も覚えておきましょう。まずは日陰に運び、水分を補給して休
>ませること。近くに日陰が見当たらなければ、うちわのようなもので風を当
>てて体温を低くしてあげます。具合がひどく悪そうであれば、迷わず救急車
>を呼ぶこと。また、その時は大丈夫でも、帰宅後など後から熱中症の症状が
>表れることもあるそう。そんな時もやはり、水分・塩分を摂取し、涼しい場
>所でゆっくり休息を。「気付かないうちに」という場合が多いため、きちん
>と自己管理して暑い夏を乗り切りましょう。
>
>●ANAグループによる、すずらんの贈り物　今年も「しあわせの花」を患者さんにお届け
>
>
>　ANAグループ（全日本空輸株式会社）が、主に空港近隣の赤十字病院の入
>院患者さんを訪れ、『すずらんの押し花しおり』を毎年お届けしているのは
>ご存知ですか? 「しあわせ」「幸福の再来」などの花言葉を持つすずらん。
>今年も当院にて、6月3日に贈呈式が行われました。昭和31年から続くこの取
>り組みは、「社会と共に歩み続けます」というANAグループの行動指針のも
>とスタートしたもので、今年58回目となります。静岡では富士山静岡空港開
>港を機にはじまり、今年で5回目を迎えました。贈呈式では、静岡市駿河区
>出身の客室乗務員・村田麻衣さんから患者さんの一日も早い回復を祈って鉢
>植えが手渡されました。また、ANAグループの社員とＡＮＡがオフィシャル
>サポーターを務めるAKB48のメンバーが心をこめて作成したしおりが入院患
>者の皆さんに贈られました。
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>静岡赤十字病院　企画課
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>編集・発行 : 静岡赤十字病院
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>平成25年07月01日発行
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