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11月28日（月）　　　　今日は「太平洋記念日」　　　　…詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。

先日インフルエンザの予防接種を受けました。
…あの注射、痛くないですか？！
針が苦手な私、毎回テンパってます。
いい大人が恥ずかしいですけどね…。

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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　『ラブ・肉まん』
┣03　百戦錬磨！ミドリママの人生相談室
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『長男夫婦と孫について…』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆読者伸び数
┣05　今日は『太平洋記念日』
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　『ラブ・肉まん』

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冬と共に心配される、体重増加…肉まん、おでんなどコンビニで足を止めて
しまうものも多いですしね。身体を温めよう！と色々食べてしまいますが、
カロリーを消費させる良い方法を知りたいですよね。（メイ）

◎ 言葉を変えると、行動が変わる
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◎ 「写真」アルバムの「フォトストリーム」とは
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◎ 太りやすい人、太りにくい人
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◎ 余ったカレーの食べ方！　いろいろなカレーアレンジ法
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◎ ☆ダイエット中の昼食・おすすめメニューです☆
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◆03　百戦錬磨！ミドリママの人生相談室
　　　　　　　　　　『長男夫婦が孫を甘やかさないでくれと文句を……。』
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日本のどこかにあるという、バー「夕暮れ」。そこでは、幾多の人生
経験を繰り広げてきたママが、日々お客様の人生相談にのっているの
だとか。
どうやら、今夜も悩める子羊がやってきた模様です……。

《今回の相談》-----------------------------------------------------

　『同居中の長男夫婦が、孫にお菓子やおもちゃを買い与えて甘やかし過ぎだ
　と文句を言います。自分の生きがいは孫との楽しい生活なのに、そんな冷た
　いことを言われて腹が立っています。甘やかしているつもりはありませんし
　、これからも孫の成長をずっと見守りたい気持ちでいます。私は我慢し続け
　るしかないのでしょうか。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Eさん　63歳　男性　無職）
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　あ〜ら、いらっしゃい、ミドリよ。
　
　カワイイお孫さんとの生活、毎日ハリがあって羨ましいわ。
　お金をどんどん使ってあげたくなる気持ちもわかる気がするけど…
　
　責任を持って育てていくのは息子さん達よね？
　あなたはおじいちゃんであって、親ではないわけだし…。
　
　色々買ってあげたい気持ちを違う方向に向けたらどうかしら？
　公園で遊ばせてお友達を増やすとか、散歩してお花の名前を教えるとか、一
　緒に野菜を育ててみるとか…あなたがやってあげられることってもっと沢山
　あるんじゃないの？
　
　このままだと、お孫さんにも悪い影響が出るわよ。
　「またおじいちゃんに買ってもらったの？！」と叱られたり、おじいちゃん
　なら許してくれるだろうと思って泣きすがったりするんじゃ困るでしょ。
　
　「おじいちゃんのお陰でこんな事が出来た」とか「これはおじいちゃんにお
　願いして良かった」って思ってもらえた方が息子さん夫婦とお孫さんのため
　じゃないかしら。
　
　お嫁さんとおじいちゃんの関係がうまくいけば、おのずと道は開けると思う
　わ！
　この先の楽しい人生に向けて、少し考えを広くしてみてね。

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　豊かで、幸せな人生を送るために、悩みの解決方法や、ノウハウを、できる
　限り分かりやすく、お伝えします。家族、夫婦、教育、人間関係、成功、モ
　チベーション、時間管理、仕事、自己啓発などを、主なテーマとして取り上
　げます。わくわくした、輝かしい、とびっきりの笑顔になることを願って。

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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆読者伸び数

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◆05　　　今日は『太平洋記念日』

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1520年のこの日、ポルトガルの航海者マゼランが、後に「マゼラン海峡」と
命名される南米大陸南端の海峡を通過して太平洋に出た。

天候が良く平和な日が続いたため、この海をPacific Ocean(平和な・穏やか
な大洋=「太平洋」)と名附けた。

マゼラン自身はフィリピンで原住民に殺されたが、彼の船は初めて世界を一
周して帰国し、地球が丸いことを証明した。

「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・松雪泰子さん
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お美しい…ハード系でもフェミニン系でも似合ってしまう松雪さん、素敵で
すね。そして印象深いmotherでの演技…今後も松雪さんの活動が楽しみです
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編集後記　　　　　　【 インフルワクチン 】　　　　　　　編集人：メイ
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電話で予約していないと打てなかったり、もう予約受付終了しましたと言わ
れてしまったりでかなり焦りました。
2駅先の病院で予約が取れたので散策を兼ねて行ってみました。
私が緊張しているのがわかったのでしょうか…「ごめんね、ごめんね」と
言いながら注射をするとっても優しいお医者様でした（苦笑）

　　　　　　　　　＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com

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